Neste vídeo vamos continuar com algumas recomendações de tecnologia e boas práticas para aproveitar os momentos em que nos mantemos em isolamento. Ou seja, são dicas para trabalhar com o notebook em casa ou o famoso Home Office.
Estas sugestões foram preparadas por nós do Qual Notebook Comprar, em parceria com a INTEL para vocês aproveitarem esse período de quarentena da melhor forma possível.
Não esqueça da primeira parte!
Lembrando que no primeiro vídeo a gente abordou dicas simples de comunicação e home office, não deixe de assisitir:
Dicas para aproveitar melhor o notebook no Home Office | Espelhar na TV e modo noturno
Produtividade no Home Office
Para trabalhar em casa, é preciso ter disciplina, muita disciplina. E além daquelas dicas sobre o ambiente, roupas, postura e equipamento, você precisa lidar com você mesmo, e essa é a parte mais difícil.
Duas coisas que achamos essenciais são: Gerenciar o seu TEMPO e suas TAREFAS.
É preciso acordar cedo? Não necessariamente, mas é sim preciso dedicar um tempo só pro trabalho.
Você pode usar o próprio Google Agenda para anotar compromissos e horários de suas atividades. Dedique-se a preencher sempre e seguir sempre. Aliás, o Google tem muitas ferramentas legais e úteis. Sugiro que você explore.
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Cuidando da procrastinação
Se tiver problemas com procrastinação ou disciplina, a dica é quebrar as tarefas em ações menores.
Por exemplo: você precisa escrever um relatório e não está conseguindo forças. Se concentre em só ligar o computador e escrever as primeiras linhas, se tiver insuportável, descansa alguns minutos e tenta de novo, é você insistindo pra você mesmo que é aquilo que você precisa fazer. Acredite, funciona para a maioria das pessoas.
Deixe o mais difícil para momentos em que está bem!
Um exercício de disciplina muito válido é você tentar realizar tarefas “chatas” em um momento que esteja confortável, por exemplo, experimente limpar alguma coisa quando estiver com vontade de fazer nada, ou então mandar aquele e-mail que esteve adiando, isso vai treinar o seu cérebro a fazer as coisas que você manda, não o que ele faz por impulso.
A famosa técnica POMODORO
Um método muito bom que aperfeiçoa a produtividade é a técnica POMODORO.
Tem um vídeo bem interessante do canal Socratica Português, com a bela Liliana Castro, onde ela explica bem o que é e como aplicar.
Basicamente você dedica um breve tempo para se focar totalmente a alguma tarefa e faz uma pausa curta. Cada ciclo desse é chamado de um Pomodoro.
Então você passa 25 minutos trabalhando em seu relatório e descansa 5, nesse tempo de descanso, você pode ir ao banheiro ou brincar um pouco com os filhos.
Gerenciadores de atividades
Outra forma de se organizar é utilizar gerenciadores de tarefas ou de projetos.
Existem várias por aí, mas uma ferramenta básica que gostamos bastante é o Trello. É inclusive a que utilizamos aqui no canal pra organizar os vídeos que temos a fazer.
Pra resumir geral, no Trello você tem Quadros, nesses quadros você tem listas (no estilo kanban).
Mas listas do que? Listas de cards, o coração da coisa.
Nos cards você temo como se fossem os “adesivos de post-it“, mas como é digital, neles você pode colocar título, descrição, prazos, comentários, checklists, anexos, muitas coisas…
E você pode ainda compartilhar o quadro todo com algum amigo pra que vocês resolvam aqueles assuntos juntos. É assim que nossa equipe fica por dentro de tudo que tá rolando na pré, produção e pós produção de cada episódio do canal.
Sugiro explorar outras ferramentas do google como o Google Keep (que é uma das mais simples possível) e o app Google Tarefas.
Dicas para Conhecimento
EAD (ou ensino a distância) já é praticamente conhecido por todos. O caso é que agora, diversas plataformas estão disponibilizando materiais GRÁTIS pra você estudar de casa.
Veja dicas de notebooks para estudos aqui
Você também pode aproveitar para além de melhorar seu currículo, aprender a cozinhar, aprender Yoga.
Pra ajudar nós separamos alguns links abaixo com alguns sites que estão disponibilizando Cursos e aulas de diversas coisas.
💡Algumas dicas de Cursos e aulas Grátis (algumas por tempo limitado)
- 👉 USP libera na íntegra aulas de 27 disciplinas de graduação e pós-graduação
- 👉 Nikon oferece aulas gratuitas e online de fotografia até o fim de abril
- 👉 100 cursos online gratuitos de Harvard
- 👉 Cursos online gratuitos SENAI, SENAC e outros
E vale sempre uma pesquisa pois a cada dia tem mais gente oferecendo opções legais.
Dicas de Bem Estar e lazer
Começando pela saúde, que vem sempre em primeiro lugar né. A academia fechou e não dá mais pra se exercitar. Dá sim!
No Youtube mesmo tem várias dicas de como se manter no shape fazendo exercícios em casa. Só pesquisar por “Exercícios físicos quarentena” ou coisa do tipo.
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É muito importante que você arranje formas de se exercitar, pois sedentarismo é muito prejudicial.
E tem games liberados temporariamente
A dica é ficar de olho nos Jogos que estão entrando em promoção na Steam, por exemplo. E muitas produtoras estão deixando games Grátis durante a quarentena, mas é por período limitado!
Há alguns jogos que são sempre grátis também que já podem divertir bastante, como CS:GO, LOL, Fortnite, muitos.
Use o INTEL GAMEPLAY
Para quem possui um notebook ou Desktop – sem placa de vídeo dedicada, através da ferramenta Intel GAMEPLAY é possível descobrir quais jogos seu computador pode rodar apenas com os gráficos integrados ao processador Intel.
Ao entrar em gameplay.intel.com/pt-br/ existe uma barra de busca e também um botão de “detecção automática”, onde você baixa um arquivinho bem leve que vai mostrar qual é seu processador e a memória que você está usando.
Nesta página você pode conferir uma lista de jogos compatíveis com sua máquina.
E ainda tem um exemplo de como você deve ajustar os gráficos do game para rodar legal. Vale a pena testar a ferramenta, ajuda a evitar aquelas frustrações de baixar um jogo gigante, instalar e ver que não roda.
Para jogar com a família
Temos uma dica mais para descontrair de forma mais “universal”, que pode incluir mais amigos e familiares, mesmo que remotamente pelo notebook:
Um jogo online do tipo mais simples. Aquele que dá pra incluir o titio e a titia, e até vovó e vovô.
Que tal jogar umas partidas de STOP online, jogo também conhecido como Adedanha ou Adedonha… Existem vários opções mas uma que a gente gosta é o stopots.com.br:
Dá pra jogar direto pelo site ou também tem versões em aplicativos para smartphones
Alguns passos:
- Você pode jogar partidas existentes ou criar uma sala
- Pode até definir uma senha pra deixar só seus amigos entrarem.
- Após criar esta sala vai aparecer um link para você enviar ao amigos para participarem.
- Se tiver criado uma senha, você precisa enviar aos seus amigos.
- E depois é só diversão…
Se você não é muito de games, as plataformas de Streaming de filmes e séries estão a todo vapor nesse momento.
Se puder, fique em casa!
E é isso aí galera. Este é o segundo vídeo um pouco diferente, com algumas dicas simples, mas que podem dar uma pequena ajuda para você aproveitar melhor este momento de isolamento.
Agradecemos a Intel foi nossa parceira na produção desse vídeo especial.
Deixe aí nos comentários qual está sendo o seu maior desafio nessa quarentena e como a tecnologia está te ajudando a superá-lo?
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